Мамам про Здоровье



      


Коли очікуєш маляти, хочеться дати йому все найкраще, забезпечивши його всім необхідним для росту й розвитку з першого дня життя «під серцем» - свіжим повітрям, власним щиросердечним спокоєм, повноцінним харчуванням з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, макро - і мікроелементів
Одним з, безумовно, необхідних маляті мікроелементів є йод

Чи знаєте ви, що:
• недолік йоду під час вагітності приводить до зниження інтелектуальних здатностей майбутнього малюка;
• недолік йоду в мами, що годує, впливає на розвиток маляти;
• практично в кожної вагітної й жінки, що годує, проживаючої на території Росії, існує ризик йододефицита.

Вся справа в тому, що йод необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози. Ці гормони - своєрідні «диригенти» росту й розвитку головного мозку, костей і інших органів. Тому під час вагітності, коли відбувається закладка й розвиток органів маляти, у період годівлі грудьми, коли органи й системи малюка «дозрівають», потреба материнського організму в йоді збільшується на 30-40%!
Йод, як будь-який мікроелемент, не утвориться в організмі людини самостійно, його треба одержувати ззовні. Основне джерело йоду для людини - їжа. Найбільша концентрація йоду втримується в морській рибі, водоростях і морепродуктах, деяка кількість йоду перебуває в рослинах, м'ясі й молоці

І тут набуває чинності географічний аспект. Ніж далі та або інша місцевість від моря, тим менше йоду в ґрунті, а виходить, і в рослинах, і у тварин (джерело м'яса й молока). Тому для більшості російських областей, далеких від моря, характерна проста й смутна послідовність: мало йоду в ґрунті => мало йоду в продуктах => мало йоду в харчуванні => дефіцит йоду у вагітних і жінок, що годують, => невідворотне зниження інтелектуальних здатностей маляти

Згідно даним Всесвітньої організації охорони здоров'я, 85% усього населення Росії страждають від недоліку йоду в харчуванні. З обліком того, що вагітність і годівля грудьми помітно збільшують потребу в йоді, від дефіциту цього мікроелемента починають страждати майже всі вагітні й що годують, а виходить, і їх малята

Втім, дефіцит йоду позначається не тільки на інтелектуальному розвитку. Від гормонів щитовидної залози й, відповідно, йоду, залежить:
1. Сама можливість зачаття. Гормони щитовидної залози беруть участь у регуляції менструального циклу
2. Виношування малюка. На початку вагітності, недолік гормонів щитовидної залози може привести до плацентарної недостатності. На ранньому періоді розвитку він приведе до внутрішньоутробної загибелі й мимовільного викидня. У більше пізній термін дефіцит гормонів може привести до формування пороків розвитку центральної нервової системи й органів почуттів, хронічної внутрішньоутробної гіпоксії плода й уродженому гипотиреозу (зниженої функції щитовидної залози).
3. Розвиток головного мозку майбутнього малюка. Якщо в харчуванні матері було мало йоду, маля може народитися зі зниженим інтелектом, аж до кретинізму! І поправити це потім ніяк нельзя.
4. Слух маляти. Він заставляється внутріутробно й для правильного формування необхідні гормони щитовидної залози. Дефіцит йоду у вагітної жінки може привести до дефіциту гормонів щитовидної залози й, як наслідок, до появи на світло глухого ребенка.
5. Розвиток кісткової системи маляти. У мам, у харчуванні яких було мало йоду, часто народжуються малорослі малюки з тендітними костями
6. Робота щитовидної залози малюка. Якщо внутріутробно й потім, після народження, малюкові не буде вистачати йоду (а звідки його взяти, якщо його немає в достатній кількості ні в крові, ні в молоці матері?!), щитовидна залоза буде виробляти гормонів менше, ніж треба, що, у свою чергу, може приводити до розвитку зоба (збільшення розмірів щитовидної залози) у ребенка.

Згідно даним Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, новонародженому малюкові потрібно всього 90 мкг йоду в день. Сущі дрібниці. Але від цієї невеликої кількості прямо залежать інтелект, розвиток і здоров'я маляти



Саме тому, перше, що почує вагітна жінка від свого лікаря-гінеколога, буде рада обов'язково, протягом всієї вагітності, приймати препарати йоду! А після пологів про додатковий прийом йоду обов'язково нагадають і гінеколог, і педіатр, і навіть патронажна сестра, що обробляє пупок новонародженої крохе.

І отут встає питання: який препарат вибрати?
• По-перше, бажано, щоб це був саме лікарський препарат, що пройшов клінічні дослідження й гарантує точне дозування діючої речовини. Відповідно, купуючи лікарський препарат, можна бути впевненим у його якості, ефективності й безпеці

• По-друге, препарат повинен бути зручний у застосуванні, його не треба було б приймати часто або дробити таблетку на трохи нерівні частин

• По-третє, оскільки мова йде про самих уразливих людей на світі - вагітних жінках і малюсіньких малятах, препарат повинен бути максимально безпечний

• Ну й, нарешті, бажано, щоб він був доступний за ціною. Вагітність і перший рік життя маляти й без того роблять більше фінансове навантаження на родину

Всім цим вимогам відразу відповідає препарат, що виробляється в Німеччині й відповідає найвищим стандартам якості



Таблетки по 200 мкг (Йодомарин200) оптимально підходять як вагітним, так і жінкам, що годують, для заповнення добової потреби в йоді, як мами, так і маляти. При застосуванні Йодомарина в рекомендованих фізіологічних дозах перевищення безпечного рівня споживання йоду виключене

Незаперечним достоїнством Йодомарина є і його ціна. Курс профілактики йоддефицита за допомогою цього перевіреного часом і мільйонами людей препарату обходиться всього в 2-3 рубля в день! Складно знайти більше вигідне співвідношення ціна/якість

Адже щодня приймати по ранках одну маленьку таблетку дуже просто, а користь від цього - неоціненна: попередження грізних і часом необоротних наслідків йододефицита.

- це проста, зручна й доступна турбота про маму й маля

Ганна Марченко

На правах реклами

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда