Мамам про Здоровье



      

Коли я думаю про свого майбутнього малюка, мене починає турбувати питання його виховання. Чи зможу я чомусь навчити його, бути добрим, вихованим і мати інші гарні якості? Чи зможу я відгородити його від серйозних помилок? Як це вірніше зробити? Але найважливіше питання - це здоров'я, як фізичне, так і духовне. Якщо про фізичний можна почати піклуватися ще до зачаття малюка, то як бути із психічним? Як уберегти парубка від непоправних дій? Найстрашніше для матері - це коли її малюк стає наркоманом, алкоголіком або курцем. Та й неможливо дивитися на дорогу улюблену істоту, коли воно свідомо труїть і вбиває себе!

І, як звичайно, небагато рад, які я змогла знайти. Ними пропонує скористатися Департамент Утворення США.


Відносини з малюком із самого початку варто розвивати на довірі й прихильності, а також учити малюка приймати сильні, зважені рішення

З раннього дитинства вчите малюка вирішувати свої проблеми самостійно, варто постійно підкріплювати його/її самооцінку будь-якими способами (а не занижувати її).

Дуже корисні обговорення начебто "як різні речі впливають на наше тіло й розум", наприклад, корисна для здоров'я їжа, а також приводити приклади "поганого" впливу на наш організм

Поясните, що медичні препарати призначені для людей з певними проблемами, а вживання цих препаратів здоровими людьми приносить шкоду

Поясните малюкові, у чому складається шкідливий вплив наркотиків, сигарет і алкоголю. Не будьте поганим прикладом для свого малюка - ведіть і самі здоровий спосіб життя. Ви відповідаєте за істоту, що породили

Розповідайте про наркотичну залежність: при регулярному вживанні (а в деяких випадках і з першого разу) виникає залежність, що надалі важко (а іноді й неможливо!) побороти

Улаштуйте рольову гру, задіявши своїх друзів: нехай хто-небудь із них пропонує вашому малюкові наркотики (алкоголь, сигарети), а малюк повинен отрепетировать варіанти відмов і відмовок

Знайомтеся із друзями вашого малюка, довідайтеся, які в них інтереси, підтримуйте зв'язок з них батьками

Допоможіть малюкові навчитися відокремлювати міфи про наркотики від реальності. Наприклад, існує міф, нібито марихуана нешкідлива тому, що ця рослина й, виходить, це "природний засіб".

Хвалите й заохочуйте свого малюка, коли він приймає правильні рішення, пов'язані з користю для здоров'я


Всі ради, по-моєму, чудові. Саме головне - це психічне здоров'я всієї родини, це добрі, люблячі, турботливі відносини, коли батьки спокійно пояснюють і розповідають, спілкуються зі своїм малюком. Ніяких сварок, погроз і тим більше принижень. Малюк повинен рости, почуваючи любов і турботу. Розчарування в житті й нездоровій обстановці в родині можуть серйозно нашкодити малюкові, після чого він у своєму розчаруванні може звернутися кнаркотикам.

Давайте будемо любити своїх малюків і піклуватися про їх, показуючи на своєму прикладі тільки любов і здоров'я!

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда