Мамам про Здоровье



      

Сонце робить на здоров'я малюків самий позитивний вплив. При розумному підході до прийняття сонячних ванн підсилюється опірність дитячого організму простудним захворюванням і негативним зовнішнім впливам, ступінь стійкості до інфекцій стає помітно вище, зміцнює імунітет. Крім того, запускається природний механізм терморегуляції. Сонячні промені поліпшують обмін речовин, підсилюють потоотделение, підвищують гемоглобін, число червоних кров'яних тілець збільшується

Не зловживаємо!

Вибираємо солнцезащитні засоби для малюкаПеребування на сонці повинне бути організовано з обережністю, у противному випадку можна нанести здоров'ю малюка чимала шкода. Адже шкіра малят набагато дошкульніше до сонця, чим шкіра дорослої людини. Вона ще занадто тонка, а власна захисна функція не розвинена. 10-15 хвилин під сонячними променями малюкові цілком достатньо, щоб одержати опік. Безконтрольне знаходження на сонце може викликати втрату апетиту, нудоту, головний біль і дратівливість

На першому році життя дитині потрібно уникати відкритого сонця. Навіть у тіні малята повинні носити одяг з довгими рукавами й колошами, крислаті панами. На другому році також не бажаний контакт із сонцем, однак у тіні вже підійде одяг з короткими рукавами й шорти. При активному сонці на відкриті ділянки шкіри варто наносити солнцезащитні засоби. І тільки після двох років припустиме перебування на сонце. При цьому плечі, голова й особа прикриті, а шкіра оброблена солнцезащитними засобами


Різноманіття вибору

Отже, про засоби. Щоб уберегти ніжну шкіру крохи від сонячних опіків, необхідно користуватися спеціально розробленими для малюків солнцезащитними косметичними засобами. Їх випускають багато виробників, причому в самих різних формах: креми, гелі, муси, пінки, молочко, стики й т.д. Креми відрізняються більше щільною консистенцією, вони підходять для малюка, якщо шкіра схильна до пересихання й шелушению.

Пінка, молочко, гель, желе, мус - ці засоби більше легені, кожне з них швидко розподіляється рівномірним шаром по шкірі маляти, миттєво усмоктується й не дає відчуття липкості. Лосьони й емульсії - рідкі засоби, найчастіше виконані у вигляді спреев, що дозволяє ощадливо їх витрачати й швидше наносити

Солнцезащитні стики можна використовувати для найбільш ніжних ділянок особи (губи, ніс, підборіддя, чоло, вушні раковини).

Читаємо етикетку

Перш ніж купити засіб, варто уважно вивчити напис на його етикетці. Ефективність крему або гелю визначається таким показником, як «фактор захисту від сонця», SPF (англ. - sun protection factor) - параметр, що показує, наскільки тривалий захист ми можемо очікувати від того або іншого препарату. Його значення коливається від 2 до 100, відповідно, чим більше одиниць зазначено на етикетці, тим довше буде захист від сонця. Крім цієї інформації, на впакуванні шукайте дані про склад засоби, його корисних властивостях, припустимих способах використання й можливих протипоказань. Обов'язково звертайте увагу на строк придатності

Якій марці довіритися?

Sanosan. У всіх косметичних засобах цієї німецької компанії не використовуються мінеральні масла та інші інгредієнти, що представляють небезпеку для здоров'я. Бездоганний екологічно чистий склад засобів був неодноразово відзначений вищою оцінкою незалежного експерта якості споживчих товарів країн ЄС - Еко-Тесту. Екстраводостойкие солнцезащитні молочко для малят SPF 50 і крем SPF 50+ з Алое Віра, вітаміном Е и пантенолом воложать і запобігають сухість шкіри. Вони моментально (відразу після нанесення) і надійно захищають від обгорання, оптимально переносяться малюком. Ці засоби не містять отдушек, барвників і консервантів, а виходить, нездатні викликати алергійну реакцію в маляти. Babyline. Дитячий солнцезащитний крем SPF 35, а також молочко з фактором захисту SPF 25 ефективно зм'якшують і воложить шкіру, надійно захищаючи її від сонячного опіку й інтенсивного ультрафіолетового випромінювання. Вони не містять барвників і консервантів. Якщо невелика кількість крему або молочка тонким шаром нанести на суху шкіру маляти за 20 хвилин до виходу на вулицю, то час безпечного перебування на сонці значно збільшиться

Green Mama пропонує для чутливої шкіри малюків солнцезащитное молочко серії «Сонячне коло» SPF 20 з водоустойчивим фільтром. Засоби захищає шкіру від Уф-Променів типу А й В, а також від інфрачервоного випромінювання. Disney випускає солнцезащитний лосьон SPF від 15 до 50, солнцезащитний крем SPF 50, спрей SPF 30 і стик SPF 30, а також зволожуючий спрей і зм'якшуюче молочко після засмаги

Bubchen робить для малят солнцезащитное молочко SPF 20, SPF 30 і SPF 50, а також особливо водостійке й економічне у використанні молочко KIDS SPF 50, що забезпечує якісний захист від сонячних опіків і предотвращающее запальних процесів. Молочко легко наноситься й зберігає вологу, збільшуючи час знаходження на відкритому сонці до 4 годин. Ще один продукт компанії - солнцезащитний спрей KIDS SPF 30 - міняє колір при влученні на шкіру малюка, допомагаючи батькам ретельніше нанести засіб і перетворюючи процедуру в гру. «Моє сонечко» пропонує солнцезащитний крем для малюків SPF 20-30, солнцезащитний бальзам для губ SPF 15 і молочко після сонця, що ефективно відновить ніжну шкіру після сонячних ванн. Безпечні для малюків фільтри разом з екстрактом календули й вітаміном Е гарантують тривалий захист від Уф-Випромінювання. Засобу зм'якшують шкіру, не дозволяючи їй пересушуватися, перешкоджають появі запалень

Правила перебування на сонце

Починаючи прийом сонячних ванн, батьки повинні простежити за тим, щоб час процедури збільшувалося поступово. Існує ряд правил, які необхідно дотримувати, щоб сонце приносило крохам тільки позитивні враження

1. Для маленького малюка ідеальним часом перебування на сонці є ранок: повітря й земля ще не прогріті, а виходить, жару переноситься набагато легше. У період з 10.00 до 16.00, на який доводиться пік активності ультрафіолетових променів, малятам краще лягти відпочити, пограти втени.

2. Приймати сонячні ванни лікарі рекомендують не раніше, ніж через годину-півтора після їжі. На «голодний шлунок» і безпосередньо перед їжею краще не загоряти

3. В атмосфері великих міст скапливается велика кількість диму й пилу, що заважає вільному проходженню променів, тому бажано для прийняття сонячних ванн вивозити малюка за місто, краще кводоему.

4. На голову малюкові обов'язково варто надягти панамку або нещільно прилягаючу легку шапочку

5. При прийнятті сонячних ванн на маля в жодному разі не повинні падати прямі промені, тільки неуважні або відбиті

6. Для малюків у віці до 1 року проводять световоздушні ванни при температурі 22 градуса й вище. Малюки від року до трьох можуть приймати световоздушні ванни при температурі повітря від 20 градусів. Дуже добре, якщо поводження малюка в цей час буде активним

7. Не можна забувати про підтримку водного балансу в організмі маляти: під час або відразу після прийняття сонячних ванн малюкові потрібно давати пити кип'ячену воду

8. Тривалість першої световоздушной ванни для грудного малюка повинна бути 3 хвилини, цей час поступово збільшується до 30-40 хвилин і більше.

9. Протипоказанням до прийняття сонячних ванн лікарі вважають температуру повітря вище 30 градусів

10. Більшість солнцезащитних лосьонов і кремів змиваються й вимагають регулярного нанесення - щораз після купання й, щонайменше, раз в 2 години

11. Після прийняття сонячних ванн малюкові потрібно провести водні процедури, а потім обов'язково витерти його шкіру насухо, щоб не наступило переохолодження

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда