Мамам про Здоровье



      

адаптація до дитячого садкаМаля йде в дитячий садок. Як показує практика, ця подія серйознішає стресом як для малюка, так і для мами. Мама, наслушавшаяся страшних історій і звикла цілодобово перебуває поруч із малям, нервує

Малюк плаче й не відпускає маму - він не розуміє, чому мама залишає його в незнайомій обстановці одного. Що робити, щоб період адаптації до дитячого садка не затягся на довгі тижні, а те й місяці?

    Дотримуйте режиму. Більшість малюків до того, як вони починають ходити в дитячий садок, не дотримуються певного режиму дня. За кілька тижнів до початку відвідування садка починайте дотримувати режиму - намагайтеся укладати малюка спати раніше, ранком обережно будите його, і згодом він звикне до нового розпорядку. Денний сон, прийом їжі й прогулянки - ви повинні дотримуватися встановленого розпорядку у всім
    Запропонуєте маляті взяти із собою в дитячий садок улюблену іграшку. Йому буде легше засипати, якщо в нього буде можливість обіймати плюшевого ведмедика або волохатого собачку
    Адаптація до дитячого садка повинна бути поступова. Не залишайте малюка одного відразу й надовго. Заздалегідь познайомте його з вихователем, побудьте з ним у групі, покажіть йому, де він буде грати, спати і їсти. Коли малюк небагато звикне до нової обстановки, підіть на якийсь час. Коли повернетеся, загострите увагу на тім, що ви нікуди не зникли, а просто відійшли на годинку. Малюк повинен бути впевнений у тім, що відсутність мами - це тимчасове явище. Поступовий час перебування малюка в садку можна збільшити. Деяким малятам потрібно кілька тижнів, інші ж із задоволенням залишаються в групі вже наступного дня. Виявите максимум терпіння й не зривайтеся, якщо адаптація проходить не так легко, як вам хотілося би.
    Оскільки початок відвідування дитячого садка саме по собі є стресом, постарайтеся виключити інші події, пов'язані з нервовою напругою. Іншими словами, обстановка поза садом повинна бути максимально спокійної. Гучні посиденьки із друзями, з'ясування відносин із чоловіком, ремонт - все це відкладете на потім і зосередьтеся на малюку. Грайте з ним, читайте книжки, частіше хвалите його. Не забувайте про рухливі ігри й прогулянки на свіжому повітрі - рухова активність допомагає позбутися від нервової напруги

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда