Мамам про Здоровье



      

як укласти малюка спатиПо-перше, потрібно встановити режим. Тобто бажано, щоб сон постійно проходив у те саме час. По-друге, необхідно створити свій власний ритуал відходу до сну. Якщо вашому маляті більше напівроку, то він цілком здатний засипати самостійно й дуже швидко.

Але бажано починати приучення до сну набагато раніше. Уже Через два тижні після народження малюк здатний сам установити свій індивідуальний режим, а мамі всього лише на всього потрібно його подкорректировать під свій власний режим і потихонечку, день у день застосовувати ритуал. Найчастіше ритуалом може стати такий ланцюг подій: прогулянка на свіжому повітрі, купання, гігієнічні процедури, годівля, сон. З дитиною проблем ні, вона засипає на груди або на бутилочке.

Але як тільки малюк стає старше, він уже не може заснути самостійно. Завдання батьків навчити малюка засипати. Багато мам чули або читали про Метод Ествиля. Так, я згодна, що він звірячий. Але розумне зерно в ньому є присутнім

Візьмемо з нього деякі елементи, а саме: Після проведення щоденного ритуалу відходу до сну, беремо малюка на руки, ніжно з ним розмовляємо, цілуємо, бажаємо спокійної ночі, укладаємо в ліжечко й Виходимо з кімнати. Ще не зустрічала жодного малюка, який би відразу заснув. Хтось буде просто пхикати, хтось буде ридати в голос. Чекаємо 30 секунд і Заходимо назад у кімнату. Розмовляємо з малюком, не лаємо його, а просто тихо й ніжно говоримо, що йому настав час спати, що мама з ним, що мама його любить і т. д.

Беремо його на руки, цілуємо, знову кладемо в ліжечко й Ідемо. Комусь вистачає й одного разу, а з кимсь доводиться возитися по двох, трьох тижні. Але не знаю жодної мами, яка б не змогла привчити малюка спати при дотриманні даного ритуалу протягом двох тижнів. Так, буде важко. Так малюк буде плакати

Але зате по витіканню декількох днів, Ваш малюк сам буде проситися спати. НЕ починайте застосовувати даний метод, якщо в малюка Ріжуться зубки, якщо малюк недавно Пережив стрес (переїзд, дорогу, незнайомих гостей, щеплення, хворобу), якщо в малюка є Проблеми з неврологією. НЕ застосовуйте цей метод з малюками Молодше напівроку НЕ починайте застосовувати цей метод з думками «а, може, спробуємо, а може, вийде» Ви твердо повинні вирішити й бути уверенни в позитивному результаті. Головне правило вдалого приучення: МАМА ПОВИННА ЗАХОТІТИ. Якщо мама буде твердо впевнена у своїй позиції, і не буде сумніватися у своїх діях, то в неї обов'язково все вийде

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда