Мамам про Здоровье



      

Кожні батьки бажають, щоб їхнє маля росло здоровим, рухлив і кмітливим, але далеко не все замислюються про те, що саме від їхньої уваги, турботи й зусиль залежить, яким виросте малюк. Більшу роль у житті малят до року грає формування рухових навичок, що не тільки допомагає малюкові навчитися володіти своїм тілом, але й позитивно позначається його розумовому розвитку

Рухова активність малюка включає 4 групи рухів:

    Імпульсивні, виникаючі в результаті спонтанних процесів у центральній нервовій системі (підкидання);рефлекторні (рефлекс зіниці, колінний рефлекс і т.д.);інстинктивні (смоктальні й хватальні рухи, інстинкт повзання й т.д.);умовно^-рефлекторні - руху, які диктують причинно-наслідкового зв'язку

Новонароджене маля робить перші три групи рухів, а от четвертим він учиться поступово.

Розвиток рухових навичок у малюка до 1 року

У перший місяць свого життя маля робить різкі спонтанні рухи, що обумовлено гіпертонусом сгибательних м'язів тіла. Він був потрібний малюкові для знаходження в маминім животику. До другого-третьому місяцю він поступово проходить, протягом цього періоду батьки зауважують, що руху малюка стають більше скоординованими й чіткими. Він намагається рукою досягти мети - яскравої іграшки, що висить вкроватке.

Рада № 1.Чудовий результат у розвитку координації малюка дають заняття з немовлям на фитболе (великій гумовій кулі). Але починати заняття потрібно під доглядом фахівця. Коли методика буде досить засвоєна, можна приступитися до самостійних тренувань. Заняття на фитболе допоможуть вашому маляті краще орієнтуватися в просторі, що позитивно позначиться на розвитку всіх рухових навичок у ребенка.

Рада № 2. У перші місяці життя регулярно робіть маляті масаж поглаживаниями й невелику гімнастику по згинанню й розгинанню кінцівок. Це допоможе йому швидше позбутися від м'язового гіпертонусу й познайомитися зі своїм тілом. Гімнастичні вправи рекомендують виконувати, присуджуючи ритмічні приказки й потешки, це прискорить розвиток рухових навичок у ребенка.

У чотири місяці відзначається формування рухової навички хапання - маля вистачає й утримує іграшки в зоні досяжності. Ця навичка продовжує вдосконалюватися протягом наступних місяців. Поступово координація малюка буде поліпшуватися, він буде більш упевнено вистачати предмети, учачись маніпулювати ними

Рада № 3.Робіть маляті масаж і не забувайте про зарядку, адже йому ще многому має бути навчитися. Формування рухової навички хапання можна розвивати іграми. Наприклад, розвісьте в ліжку малюка іграшки, щоб він міг їх самостійно вистачати. Розкладайте іграшки перед малюком, називаючи їх, а потім просите малюка взяти певну іграшку. Чим частіше ви буде давати маляті виконувати ці нескладні вправи, тим швидше він буде розвиватися не тільки фізично, але й розумово.

Починаючи із шести місяців, малюк робить перші спроби плазувати, а також намагається сісти. Багато батьків у цей період прагнуть відгородити поле діяльності малюка ліжечком або манежем, щоб знизити ймовірність травм. Коли мама зайнята, ці кроки цілком виправдані, однак краще якнайчастіше давати малюкові простір

Рада № 4. Розстеліть на підлозі ковдра, розкладете на ньому іграшки й покладете маля. Він почне перевертатися й буде намагатися доповзти до його об'єкта, що цікавить. Якщо спочатку не вийде, то непомітно підсуньте іграшку до малюка, щоб він одержав нагороду за свої старання. Граючи так щодня, ви заметете незабаром, що ваше маля вже впевнено плазує
Приблизно з восьми місяців маля намагається самостійно встати в ліжечку. Коли йому це вдається, він починає робити перші кроки з опорою на бортик. Це говорить про те, що почалося інтенсивне формування рухової навички ходьби. Думаємо, ви вже догадалися, як допомогти крохе в цьому випадку. Так-Так, простий і перевірений спосіб - водити його за ручки. Крок за кроком маля буде освоювати нові грані своїх можливостей, розвиваючи координацію й рівновагу. Кілька місяців щоденних тренувань і малюк почне робити спроби самостійного переміщення на ніжках від предмета кпредмету.

Рада № 5. Розставте по кімнаті атравматичні стійкі предмети (наприклад, м'які пуфи) і поставте малюка біля одного з них. Відійдіть до наступного предмета й покличте маляти. Оцінивши відстань (спочатку воно повинне бути біля двох-трьох кроків), кроха самостійно переборе його. З кожним днем небагато збільшуйте відстань до острівців-опор, граючи з малюком, і незабаром він самостійно піде

На сьогоднішній день існує безліч розвиваючих ігор і методик фізичного розвитку маляти. За вами залишається вибрати ту, котра більше пасує вашому малюкові. Деякі батьки з пелюшок починають учити малюка грамоті, забуваючи про необхідність розвитку рухових функцій, і це неправильно. Адже рух - основа у формуванні гармонічної особистості, тим більше що правильний фізичний розвиток малюка позитивним образом позначається на його розумових здатностях. Помнете це й розвивайте малюків правильно!

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда