Мамам про Здоровье



      

Що приходить на розум, коли чуєш слово «традиції»? Мені - манірні англійці з обов'язковим чаюванням о п'ятій годині й вівсянкою по ранках, докучлива реклама чаю по телевізорі й словосполучення «сімейні традиції».
Традиції - це пережиток минулого або вони доречні й необхідні в сучасному житті? Чи варто докладати зусиль і зупиняти такий звичний і біг, що затягує нас усе більше, по колу для того, щоб зберігати й підтримувати сімейні ритуали, від яких віє старовиною, затишком вечорів під абажуром і домашніми пирогами? Як уникнути «окостеніння в традиціях», що часто протиставляють прагненню до всього нового й цікавому, до розвитку й пізнання?

Спочатку про те, що можуть дати нам і нашим малюкам традиції:
• відчуття стабільності й сталості миру й родини (щоб не відбувалося навколо, увечері мама почитає казку, а у вихідні буде неквапливий обід всією родиною);
• почуття впевненості й захищеності;
• створюють дитячі спогади;
• поєднують покоління більше родини, роблять відносини між членами родини більше теплими й стабільними

Тепер стає зрозуміло, що місце для ритуалів і традицій не тільки є, але вони необхідні нам для створення сімейної атмосфери любові й стабільності, для збереження зв'язку поколінь, для зміцнення відносин між малюками й бабусями-дідусями, для збереження зв'язку часів.

Якщо у твоїй родині немає традицій, то їх можна створити, варто тільки мати на увазі кілька простих міркувань:
• традиції створюються для того, щоб зробити життя краще й красочнее, а не ускладнити її строгим виконанням складних ритуалів;
• дія повинне бути простим і легко здійсненним;
• цінність традиції саме в тім, щоб вона виконувалася завжди, поза залежністю від зовнішніх обставин;
• дія повинне бути яскравим і що запам'ятовується, що зачіпає почуття всіх учасників;
• малюки, навіть самі маленькі, повинні стати безпосередніми учасниками, а не спостерігачами;
• традиція повинна відбивати особливості й цінності саме твоєї родини - не варто створювати кулінарні традиції, якщо ти не любиш готовити або заводити спортивні, якщо активні рухи для членів твоєї родини - катування

Які традиції могли б прикрасити нашу повсякденність?
Простий ритуал ранкового прощання й вечірнього вітання членів родини - будь те обійми або поцілунок при зустрічі, якесь особливий обіг друг до друга. Читання на ніч або ввечері - можливо й коротке, усього 10 хвилин, але воно об'єднає маля й батьків, а в міру дорослішання малюка, бути може, уже й він буде читати вголос мамі, татові або підростаючому братові. Можливо, тобі вдасться придумати й свої, ні на що не схожі дії, які наповнять будні теплом і любов'ю. Особняком можуть стояти традиції для вихідних днів - спільне готування якогось блюда - наприклад, млинців, пиріжків або печива, прогулянки в ліс або парк, можливо, у твоїй родині основою традиції стане хобби одного з дорослих?
Окремо про святкові традиції. Разом готовити подарунки й поздоровлення, прикрашати квартиру (підбирати вже готові прикраси або робити їх самим. Можна міняти стиль і колірну гаму прикрас щораз або, навпаки, доповнювати наявні прикраси новими в тім же, приємному всім стилі й кольорі. Вибирати й розсилати листівки з поздоровленнями родичам і близьким друзям, становити меню - все це створить радісну атмосферу очікування свята й об'єднає всіх членів родини. Сюди ж можна додати вибір ігор і розваг для гостей - готовити такі розваги теж може стати прекрасною традицією перед кожним святом.
Після свята - окреме задоволення - розбирати й розглядати подарунки, листівки й фотографії - можна зробити й це ритуалом і дотримуватися його.
Сподіваюся, що тобі вдасться створити й зберегти такі традиції, які зміцнять сімейні узи, зроблять родину джерелом упевненості, любові, теплоти й спокою

Ирина Тимофєєва

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда