Мамам про Здоровье



      

Зимова прогулянка - що може бути чудеснее! Сніжок, легкий морозец, свіже повітря... Затьмарює цю прекрасну перспективу лише одне питання - як правильно одягти малюка, якщо він ще зовсім малий і не може сам підказати мамі, коли йому пекуче, а коли - зовсім навпаки? Насправді, всі не так складно.

Гуляти з малям можна й потрібно практично у будь-яку погоду. Малюків до року не рекомендують виводити на прогулянку, якщо мороз сильніше -25°С, а малюкам після року не варто гуляти, якщо температура повітря на вулиці нижче -30°З.

Як одягти малюка?

Це залежить від того, рухається малюк на прогулянці або лежить у колясці. Якщо маля буде їхати в колясці, то одягати його треба як себе плюс додатково ковдра або спальний мішок. У жодному разі не потрібно:

• закутивать ребенка так, чтоби он не мог пошевелиться; движения руками и ногами позволяют малишу не замерзнуть;

• закупоривать коляску наглухо одеялами, пледами или специальними накидками. Ребенок должен дишать свежим воздухом и видеть солнечний свет, а мама - личико малиша.

Якщо ж малюк уже ходить сам і збирається бігати під час прогулянки, то одягати його треба так само, як себе. Обов'язково стеж за тим, щоб одяг не сковував рухи малюка, дозволяла йому нахилятися й активно розмахувати руками й ногами. Особливо важливо, щоб у малюка було тепле взуття. Теплі ноги - застава того, що маля не простигне

Не можна перекутивать малюка, допускати, щоб він спітнів. Розпаленілий організм навіть при невеликому вітрі дуже швидко змерзне, і це майже напевно приведе до застуди. Якщо ж під холодний вітер попадає не зіпрілий, а навпаки, що навіть злегка змерзнув малюк, то з ним нічого не трапиться

Чим намазати щоки?

Холодне повітря дуже сухий, тому шкіру малюка на морозі необхідно захищати від пересушування. Для цього використовують спеціальні засоби, призначені для малюків. На таких кремах повинне бути позначене, що їх можна використовувати в холодну пору року - у них, як правило, мало води й багато жирних компонентів (ланолін, гусячий жир і т.д.). Звичайні ж зволожуючі засоби, богаті водою, на холоді швидко замерзають і можуть навіть викликати переохолодження шкіри, так що використовувати їх для прогулянки в мороз у жодному разі не можна. Спеціальний крем для морозної погоди потрібно наносити на особу малюка за 15-20 хвилин до виходу на вулицю, щоб вся вода вбралася вкожу.

Як визначити, змерзнув чи малюк ні?

Запам'ятай, жоден малюк не буде терпіти дискомфорт. Якщо маля змерзнуло, він обов'язково сповістить. Маленькі будуть голосно плакати, хлопці постарше просто зізнаються в тім, що имхолодно.

Для більшої впевненості можна прикласти палець до того місця, де шейку маляти переходить у плече. Якщо там тепло - виходить, усе в порядку, якщо прохолодно - малюк змерзнув, якщо пекуче - виходить, з теплим одягом переборщили. Можна також орієнтуватися й на колір губ. Посинілі губи або синя облямівка навколо них - однозначний привід для відходу домийся

Не варто визначати, холодно чи малюкові ні, по температурі кінчика носа або пальчиків на руках. Ніс, через який проходить маса холодного повітря, може стати прохолодним дуже швидко, а ручки в багатьох малят завжди не дуже теплі. І те, і інше - варіанти норми

Гуляйте із задоволенням і будьте здорові!

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда