Мамам про Здоровье



      

У цей час немає методу, який би з 100% гарантією дозволив сказати, буде в малюка чи алергія ні. Однак можна оцінити ризик її розвитку, вивчивши родовід маляти. Наприклад, якщо алергією хворий один з батьків, ризик розвитку алергії в малюка становить близько 20-40%; якщо обоє батька хворий — ризик 50-80%. При цьому успадковується не тип алергії, а сама схильність до алергійних реакцій. При відсутності алергії в родоводі ймовірність хоча й мінімальна, але все-таки існує й становить близько 15%.

Харчова алергія особливо на білок коров'ячого молока — основна причина розвитку алергії в ранньому віці, тому грамотне вигодовування малюка з ризиком алергії — основна запорука успіху профілактики

Правило перше: по можливості зберігати грудне вигодовування як можна довше, як мінімум у плині першого року життя

мамі, ЩоГодує, доцільно обмежити вживання молока й молочних продуктів, риби, яєць, пшона, цитрусових, горіхів (особливо арахісу й фундука), сої й соєвих продуктів, селери. Що значить обмежити? Є не щодня й у помірній кількості. Однак дуже важливо пам'ятати про те, що дієта мами, що годує, повинна бути в першу чергу повноцінн і збалансованої, тому обов'язково порадьтеся з лікарем, перш ніж переходити на кожну дієту

Друге правило: не догодовувати малюка з ризиком алергії звичайними молочними сумішами, а при необхідності докорма використовувати тільки спеціальні гипоаллергенні суміші — такі як NAN HA 2.

Правило третє: не вводити прикорм до 4-6 мес.

Після 6-місячного віку харчування малюка поступово розширюється, однак малюкам зі схильністю варто розширювати раціон харчування поступово, додаючи в його меню не більше одного нового продукту в тиждень. Таким шляхом Ви зможете швидко розпізнати й негайно виключити з його раціону їжу, що він не переносить. Це все, що потрібно зробити в цьому випадку

Починати прикорм краще із простих продуктів (тобто продуктів, що містять один інгредієнт, наприклад, тільки яблука або груші). Почніть із декількох ложок, а потім поступово збільшуйте кількість

Складіть свого роду «позитивний список» продуктів, які маля переносить добре. З його допомогою Ви зможете розробити його меню, забезпечивши необхідну розмаїтість і не випробовуючи при цьому особливих труднощів

Рекомендується відстрочити у ведення в раціон маляти продуктів, що найбільше часто викликають алергію:

До 1 року не давати незбиране молоко (як коров'яче, так і козяче) а краще вводити його після 2-х років;

До 1,5 (а краще — до 2-х) років виключити яйця, рибу, морепродукти,

До 3-х років — горіхи, арахіс, мед, цитрусові, шоколад, какао, томати, селера

Таке відстрочене введення в харчування найбільш алергенних продуктів допомагає знизити ймовірність розвитку алергії

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда