Мамам про Здоровье



      

С рождением ребенка многие семьи ограничивают себя в путешествиях, опасаясь трудностей при поездке вместе с малышом. На деле же это не так страшно, стоит лишь подготовиться к дороге в теперь уже расширенном варианте семьи.

Отправляясь в дорогу на автомобиле, первым делом позаботься о безопасности маленького пассажира. Ребенку понадобится автокресло, подходящее его возрасту. В машине не должно быть незакрепленных предметов, которые могут причинить вред в случае аварии. Следи, чтобы во время остановок ребенок не пропадал из виду, на всякий случай снабди его запиской с номером машины и телефонами родителей, а ещё лучше, если он выучит эту информацию наизусть. Объясни малышу, что он должен быть все время рядом с мамой и папой.

Если путешествие долгое, то ребенок довольно быстро может заскучать в дороге, наблюдая за однообразным пейзажем в окне. Подумай, чем развлечь своего малыша в пути, что ему нравится из игр. Возьми книжку, несколько любимых игрушек, прикупи парочку новых, которые можно в качестве сюрприза достать по дороге. Грудничку повесь погремушки на дуге, такие продаются специально для крепления на автокресло. Ребенку постарше можно взять диск с любимой музыкой и песенками, или аудиокниги. Чтобы не отвлекать водителя, ребенок может слушать сказки с помощью аудиоплеера. Дети постарше любят электронные игры типа тетриса. Игрушечный руль дает возможность для подражания взрослому водителю. Продумай заранее, чем обогатить свой репертуар — что рассказывать малышу, в какие словесные игры можно поиграть, выучи новые загадки... Можно объяснить, куда вы едете, показать карту, отмечая точки маршрута, поговорить о местах, мимо которых вы проезжаете.

Сидеть на одном месте долгое время — очень утомительно и вредно, особенно для подвижных детей. Поэтому каждые час-полтора нужно останавливаться на десять минут, чтобы была возможность покинуть машину и размять затекшее тело. Даже грудничку надо по-разному повисеть на руках у мамы, компенсируя недостаток движения во время пути. Порезвившись в роще у дороги, дети с новыми силами и хорошим настроением будут готовы к продолжению путешествия.

Малыши обычно хорошо засыпают в машине. Если поездка недолгая, то постарайся подгадать время так, чтобы она пришлась на дневной сон ребенка. При путешествии длиной более одних суток надо задуматься о том, где вы будете ночевать — лучше всего заранее перед поездкой забронировать номер в придорожной гостинице. Тогда ты будешь уверена, что вам есть где ночевать и какой примерно сервис там предоставляется. Возьми с собой плед и надувную подушку, это позволит ребенку комфортно днем поспать в автомобиле.

Легче всего дело с питанием по дороге обстоит у совсем крох — если рядом есть мама с молоком, то все в порядке. Главное, следи за своим рационом, чтобы исключить попадание в грудное молоко аллергенов от незнакомой пищи. При искусственном вскармливании спасением будут термосы и сумки-холодильники (есть модели, подключаемые в машине), сохраняющие необходимую температуру воды для молочной смеси. Детям постарше возьми с собой запас бутилированной воды, баночного детского питания, детское печенье, нескоропортящиеся фрукты, чтобы ребенок мог перекусить в машине. Посмотри, при какой температуре должны храниться продукты, ведь порой в машине может быть слишком жарко для них. Если вы останавливаетесь поесть в придорожных кафе, не бери сомнительной и незнакомой еды (салатов с майонезом, шашлыков и т. д.), заказывай блюда, которые твой малыш ел раньше. Помимо еды, позаботься об необходимых лекарствах, которые вдруг могут понадобиться твоему ребенку. Обязательно наличие средств от диареи, аллергии, жаропонижающие средства, термометр, лекарства от укачивания.

С малышами спасением будут подгузники, более взрослого ребенка надо водить в туалет. Попроси ребенка сходить в туалет, если есть такая оказия в дороге. Также возьми с собой горшок с крышкой — ведь не всегда существует возможность посетить туалет. Вложи внутрь горшка полиэтиленовый пакет и пусть ребенок использует горшок прямо в машине. Влажные салфетки незаменимы, когда нужно протереть испачканные руки, лицо или просто освежиться в жару. Одноразовые пакеты выручат, если вдруг ребенка затошнит от укачивания в автомобиле. Стоит купить в машину съемные чехлы на сиденья, это поможет философски отнестись к замаранному ребенком салону автомобиля.

Детские вещи лучше всего сложить в отдельную сумку, чтобы не перекапывать весь багаж, когда что-то срочно понадобится. Ребенка в дорогу одевай в удобную и свободную одежду, с возможностью расстегнуться по жаре или утеплиться вечером, когда свежеет. Следи за климат-контролем и открытыми окнами в машине — чтобы не продуло малыша во время движения. Прежде чем отправляться в дальний путь, посмотри при кратковременных поездках — как ребенок реагирует на езду в машине.

На случай форс-мажорных обстоятельств держи при себе неприкосновенный финансовый запас, и тогда сломанная машина или внезапное отсутствие мест в выбранной гостинице не станут непреодолимым препятствием в вашем путешествии.

Позитивный настрой и чувство юмора обязательны — ваше путешествие будет увлекательным и для тебя, и для любимого ребенка!

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда