Мамам про Здоровье



      

В то время как чрезмерное употребление алкоголя укорачивает жизнь, умеренное питьё может продлевать её на 15-19%. К такому выводу пришли итальянские учёные, проанализировавшие результаты 34 масштабных исследований, в которых содержались данные по более чем 1 миллиону человек, и были описаны 94,5 тысяч случаев смерти. Чтобы снизить риск смерти по любой причины, женщинам следует выпивать 1-2 "дринка" в сутки, а мужчинам – 2-4 "дринка" ("дринк" – стандартная доза чистого алкоголя, равная примерно одной бутылке пива объёмом 0,33 литра или 150-миллилитровому стакану вина). В то же время превышение этой дозы не только лишает человека "алкогольной защиты", но и повышает риск смерти.

Разница в количестве "дринков" для мужчин и женщин объясняется тем, что представители сильного и слабого полов по-разному усваивают алкоголь, и у женщины, выпившей "мужскую" дозу, содержание алкоголя в крови выше (они и похмелье переносят тяжелее).

Оптимальным итальянские исследователи считают питьё алкоголя во время еды – на обед или завтрак, но оставшаяся часть дня должна проходить в полной трезвости. Противопоказаниями к употреблению алкоголя являются сердечно-сосудистые заболевания, заболевания пищеварительной системы, Беременность и период лактации! www. medportal. ru

Новое про здоровье

Поздняя беременность

Еще недавно даже будущим мамам 25-ти лет некоторые врачи вешали ярлык «старородящие». Конечно, делалось это, просто чтобы обозначить так называемую «позднюю»…

Фитнес для беременных

Не так давно считалось, что беременной женщине необходимо избегать каких бы то ни было физических нагрузок. Однако в настоящее время медики позволяют…

Для мам и детей! Игрушки, одежда